1ª Jornada Libera Tu Crecimiento

El miércoles 1 de marzo se celebró en Yecla la 1ª Jornada Libera Tu Crecimiento, organizada por IFIM, Instituto de Formación, Innovación y Motivación. En el Salón de Actos de la Feria del Mueble tuvimos ocasión de escuchar a tres ponentes, que entre otras cosas, nos enseñaron que el pilar de toda empresa se basa en saber liderar e incentivar. Y que nuestra actitud será siempre lo que marque la diferencia. Suma y multiplica.  

Pedro de Gea.

“Trabajo en equipo. Gestión de Proyectos y Equipos”.

NEXIA360. Desarrollo de personas para la excelencia empresarial. @nexia360cons

 

 

“Os propongo tres cosas. Que os llevéis un perfil de vuestra personalidad, un  checking de vuestro equipo o proyecto actual, y un plan de acción. Todos abriendo la bolsa de los globos”.

“Empezamos inflando el globo rojo. Pregúntate si eres competitivo, exigente contigo y con los demás. Si asumes riesgos, si eres decidido y tomas las riendas de las situaciones. Si te orientas a los resultados, si eres directo y franco en tu comunicación”.

“Cogemos el globo amarillo. Te gusta relacionarte con otras personas. Eres espontáneo comunicando, encuentras soluciones a los problemas de la gente, eres empático, conectas con facilidad. Eres sociable, confiado, positivo, persuasivo. Prefieres trabajar siempre en equipo”.

“Vamos con el globo verde. Pregúntate si eres formal y si te gustan ambientes de trabajo que aporten seguridad. Buscas altos estándares en todo lo que haces, necesitas hechos y datos para tomar decisiones. Eres puntual, la mesa de tu despacho siempre permanece ordenada, te gusta planificar de antemano”.

“Terminamos con el globo azul. Te preocupas por escuchar a tus compañeros, te gusta trabajar de forma pausada y tranquila, eres meticuloso en todo lo que haces. Transmites consistencia a los que están a tu lado, te integras de manera excelente en equipos de trabajo. Eres paciente, sabes esperar el tiempo preciso para conseguir lo que quieres. Eres metódico, sueles usar un pensamiento lógico y racional de las cosas”.

“Coger los dos globos más inflados y alzarlos, esas son tus fortalezas. Y ahora los menos, son las habilidades que tendrás que trabajar. Mirar a vuestro alrededor y decirme qué veis… Diversidad”.

“El globo rojo identifica tú relación con el riesgo. El verde tiene que ver con la norma. El azul es la paciencia y el amarillo la extroversión”.

“Ahora os propongo trabajar tres aéreas en gestión eficaz de equipos. Tarea, cohesión y proceso”.

“Vamos a realizar un checking. Pensemos sobre lo primero, la tarea. Vamos a preguntarnos si están claros los objetivos de mi equipo y si esos objetivos están asumidos. Acepta cada uno el rol que le corresponde. Cómo planificamos la actividad. Los objetivos no se pueden acometer de una atacada, hay que trocear, hay que distribuir tareas. Buscas y utilizas los recursos de forma adecuada”.

“Para mantener la cohesión de un equipo es básica la comunicación. Informar, escuchar, reflexionar, tener confianza, implicación, cooperación”.

“En el proceso toca analizar la implicación personal en las tareas, la solución de problemas y conflictos, y el control de la acción y actitud de mejora. Hay que generar una alianza. Cómo cambiamos el ratio de cantidad por calidad”.

“Ahora vamos a pensar en un plan de acción. Os propongo identificar en la tarjeta de checking algo que vais a poner en marcha a partir de mañana”.

“Y si surge una disfunción en el equipo, algo negativo, qué hacemos. Habrá que parar y abordar la situación con la persona, ver por qué tiene esa actitud. Preguntarnos si está motivado, si su puesto de trabajo es el adecuado. No podemos pensar que el problema se resolverá solo. Hay que abordarlo, tomar decisiones. Esa negatividad no puede contagiarse, compartirse. Hay que tomar conciencia y comunicar”.

“Quiero dedicarle esta charla a mi hermano Paco, que vive una situación de salud delicada. Y terminar con esta frase, solo llegarás más rápido pero en equipo más lejos”.

Fabián Villena.

“Actitud ante las Situaciones de Forma Positiva”.

Actitudes +. Instituto de Actitudes Positivas.

@fabian_villena @ActPositivas

“Ser agradecido es un ejercicio de felicidad. Hay que preguntarse qué haces y cómo lo haces. Importa mucho más el cómo, los detalles, el cariño. El dinero va y viene, pero el tiempo nunca va a volver”.

“Siempre llevo una frase conmigo. Más vale iluminar que deslumbrar”.

“En la vida nos mueven dos fuerzas, el miedo, el ego, el compararnos. Y el amor, la ilusión, nuestras fortalezas. Tenemos que ver qué se nos da bien en la vida y ponerlo al servicio de los demás”.

“Habéis visto la película ‘En busca de la felicidad’. Hay una escena que me llama mucho la atención. Chris Gardner (Will Smith) ha tocado fondo y está en la calle, y de momento llega un deportivo que aparca a su lado. Imaginaros en esta situación. Qué pensaríais del dueño del deportivo. Decirlo en voz alta.

Qué injusta es la vida, a quién habrá estafado… Qué os darían ganas de hacer.

Rayarle el coche, echarle una maldición… Qué hace Chris Gardner. Le hace dos preguntas: qué haces y cómo lo haces.

Si estás con una persona que tiene éxito, con un buen referente, aprende cómo piensa y cómo se comporta, qué actitud tiene y cómo actúa”.

“Cuál es tu valor como profesional. Usemos esta fórmula: V= c x h x a2.

Valor es igual a conocimiento x habilidad x actitud al cuadrado.

El conocimiento, la formación tiene que ser continua. Hay que reciclarse constantemente. Las habilidades, la experiencia también cuentan mucho. Todo suma y multiplica. Pero qué marca la diferencia, qué valor hemos puesto al cuadrado. La actitud. Eso lo que más valioso”.

“Estamos llenos de oportunidades, pero andamos atontados. Deja de valorar las cosas y valora lo que sí tienes. Entrena tu mente y disfruta más de lo que tienes”.

“Si vas focalizado a buscar problemas al final encuentras problemas. La persona negativa te dice siempre que no es negativo, que es realista, os suena verdad. Vemos el mundo no como es en realidad. Se nos va enseguida la atención a lo negativo”.

“El éxito no nos lleva a la felicidad, es la felicidad la que te lleva al éxito.

Está demostrado que si eres más feliz eres un 30% más productivo”.

“Os propongo un juego que practico con mis hijas cada noche. Piensa y apunta tres cosas buenas que te hayan sucedido hoy. Os aseguro que nos pasan más cosas bonitas de las que creemos. Busca cosas buenas y disfrútalas. No es una cuestión de tener más”.

“Una vez me preguntaron una cosa. El pájaro canta porque está alegre o está alegre porque canta. Levantar la mano los que crean que si simplemente sonreímos eso nos ayudará a estar más felices. Sí, si nos ayudará”.

“Dejamos huella en todo lo que hacemos. Cuando compras el pan, cuando estás con tu cliente, con tu pareja... Tu huella, tu marca tiene mucho que ver con la actitud que tienes en la vida”.

“Pregúntate si has venido a esta vida para ser feliz y favorecer el entorno de los que tienes alrededor. Si eres capaz de que te etiqueten con buenas cualidades, no te irá mal en la vida”.

“Hay que tomar conciencia de qué precio vamos a pagar si seguimos con la actitud que tenemos, que practicamos. Nos conviene”.

Matilde Cuenca

“Cómo transmitir el mensaje. Lenguaje hablado y corporal”.

SidneyPNL. Instituto de nuevas alternativas.

@sidneyPNL

 

“Qué nos aporta el lenguaje, cómo nos acompaña el cuerpo. Vamos a realizar un ejercicio. Nos fijamos en la persona que tenemos sentada al lado en silencio. Qué observamos, qué lenguaje interno fluye, cómo está, que te transmite y que transmites tu”.

“Ahora compartimos con el compañero cómo ha ido la experiencia, hablamos con él, desahogaros. Os resultó incómodo mantener la mirada, sonrió el otro y tú también, alguno de los dos frunció el ceño. El objetivo del ejercicio era observar, escuchar mi diálogo interno”.

“Nuestro cuerpo transmite, habla de nosotros constantemente. Yo siempre sugiero la naturalidad”.

“La neurolingüística estudia los mecanismos del cerebro que facilitan el conocimiento, la comprensión y la adquisición del lenguaje”.

“Para mejorar nuestra actitud, nuestra capacidad, para conseguir un cambio personal es importante conocer nuestro lenguaje personal. Y preguntarse qué hago, cómo lo hago y para qué”.

“Están conectadas la lingüística racional, emocional y corporal. Con nuestra forma de hablar, sin darnos cuenta, le doy el poder a la otra persona. Cuando verbalizo por ejemplo, no puedo con este niño, me pone de los nervios, le estoy dando el mando al niño. Y no es así, soy yo quién puede elegir, escoger si me enfado o no”.

“Cuantas veces nos hemos levantado, ha surgido una mínima contrariedad y ya decidimos que el día tendrá que irnos mal. Cómo reaccionamos si estamos enfurruñados y nos cruzamos con un amigo, y nos pregunta qué tal estas”.

“Vamos en automático. Se puede aprender a observar sin juzgar. Se puede investigar y analizar cómo reaccioné, qué decidí y si el resultado fue positivo o negativo, para repetirlo o evitarlo. Hay que saber valorarse uno mismo. Qué actitudes producen fortalezas y cuales debilidades. Ensayo y error. Puedo aprender a hacerlo todo de forma diferente. Hay que sumar”.

“Cuantas veces le preguntamos a otra persona si cree que nos va a ir bien, si soy válido o no. Pero qué pienso yo de mí, cómo acompaño. Somos altamente influenciables. Solemos dar mucho, demasiado, poder a otras personas. Nos dejamos contaminar”.

“Nuestra mente es muy literal. Si pienso que puedo hacerlo, lo hago. Qué sucede cuando a un niño le dices que pare, que se puede caer. El sigue intentándolo, hasta que lo consigue”.

“Tenemos que empezar a mirarnos como modelo, como ejemplo. Distorsionamos, omitimos, generalizamos mucho la información. Hay que preguntarse qué quiero saber sobre mí, para actualizar mi realidad y la de mi entorno. Cuando pienso de qué manera puedo mejorar nuestro cerebro se activa”. 

 
 

 

 

En temas de Igualdad, más acciones y menos palabrería

Dentro de unos días, el 8 de marzo, se celebra el Día Internacional de la Mujer. Me gustaba más cuando aparecía al final de la frase “Trabajadora”. Porque además de luchar en pro de la igualdad, la justicia, la paz y el desarrollo, se trataba de recordar a las 123 mujeres que murieron en el incendio de la fábrica de camisas Shirtwaist de Nueva York. Fue el desastre industrial más mortífero de la historia de la ciudad, y supuso la introducción de nuevas normas de seguridad y salud laboral en EEUU.

Al decantarme por la palabra “trabajadora” no pretendo infravalorar a las mujeres no activas en el mundo laboral. Trabajadoras somos todas. Siempre defenderé que no es justo que las tareas del hogar, el cuidado de los hijos, los ancianos, los discapacitados y dependientes en el ámbito familiar no estén ni catalogado, ni reconocido, ni valorado, ni remunerado. Las jornadas abarcan 24 horas, los 365 días del año, de por vida. Se imaginan qué sucedería si absolutamente todas las mujeres trabajaran 8 horas fuera de casa. Y tuvieran además la posibilidad u obligación de incrementar y actualizar sus conocimientos y formación, en beneficio de la empresa. ¿Quién asumiría los costes económicos y humanos de todo esto?

Esta tarde estudiando para las oposiciones que preparo, la Ley Orgánica 3/2007 de 22 de marzo, para la igualdad efectiva de mujeres y hombres he terminado tan, tan enfadada que me ha resultado imposible no escribir. Sin querer despotricar reconozco que el texto, el contenido, es muy bonito e ideal, pero la realidad es tan distinta que al final casi me suena a guasa o tomadura de pelo.

La Ley es bien completita, se estructura en un Título preliminar, 8 Títulos, 31 disposiciones adicionales, 11 disposiciones transitorias, 1 disposición derogatoria y 8 disposiciones finales. Básicamente defiende que la igualdad entre mujeres y hombres es un principio jurídico universal. Este principio supone la ausencia de toda discriminación, directa o indirecta, por razón de sexo, y, especialmente, las derivadas de la maternidad, la asunción de obligaciones familiares y el estado civil. Dice la Ley, entre otras cosas, que el principio de igualdad de trato y oportunidades se garantizará en el acceso al empleo, incluso al trabajo por cuenta propia, en la formación y promoción profesional, y en las condiciones de trabajo, incluidas las retributivas y las de despido. 

Por favor pido un voluntario en la sala, que me explique por qué las mujeres en el mismo puesto de trabajo reciben un salario inferior respecto al hombre. Y ya puestos, por qué cobran las mujeres casi un 40% menos de pensión de jubilación. 

Al leer que “los derechos de maternidad deben garantizar la libertad de ser madre sin sufrir perjuicios en la vida laboral” he recordado cómo le hicieron la vida imposible a la mayor de mis sobrinas, para que dejara su puesto de trabajo cuando comunicó su embarazo. También a una amiga, que hace dos días en una entrevista de trabajo le preguntaron si vivía en pareja y si tenía intención de ser madre a corto o medio plazo.

Que en los principios generales la Ley recoja el establecimiento de medidas que aseguren la conciliación del trabajo y de la vida personal y familiar de mujeres y hombres, así como el fomento de la corresponsabilidad en las labores domésticas y en la atención a la familia, me parece divino. Pero de verdad practican los varones dicha corresponsabilidad. Sin ánimo de ofender ni herir sensibilidades masculinas, ¿cuántas horas dedican unas y otros a las amenas tareas del hogar?

Y de la implantación del lenguaje no sexista, ¿qué me dicen? ¿Creen que se práctica, empezando por la mismas Administraciones públicas? Porque también lo recoge esta Ley. Una amiga presentó, hace años, una propuesta en el ayuntamiento donde trabaja. Por supuesto no llegó a nada, produjo mucha gracia y una sonrisa al funcionario de carrera que recibió el proyecto.

Contenido e inspiración tengo para seguir, pero total para qué.

Alguien me puede explicar de qué sirven las leyes, decretos, resoluciones, dictámenes, estatutos, ordenanzas, mandatos, normas, y los buenos propósitos si luego no se cumplen o solo lo justito y necesario.

¿A qué estamos jugando?

Te voy a dar donde más te duele

Imposible me resulta no lanzarme a escribir tras conocer la tragedia acontecida ayer en Madrid, en el Hospital Infantil La Paz. "Me la has jugado”, "Te voy a dar donde más te duele”, escucharon la madre de una niña de un año, que acababa de recibir el alta, y personal del centro hospitalario, segundos antes de presenciar como el padre de la criatura, con antecedentes policiales por violencia machista en una relación anterior, se arrojaba por la ventana de la habitación con la pequeña cogida en brazos, falleciendo ambos prácticamente en el acto.

Cuando suceden este tipo de cosas, qué difícil nos resulta entender que un padre o una madre mate a su hijo con la única finalidad de hacer daño, castigar o vengarse de su pareja o ex pareja. Que injusto y triste resulta comprobar, una y otra vez, como algunas personas, de ambos sexos, convierten a los hijos, inocentes y vulnerables, en el instrumento, en el arma más potente y eficaz para hacer daño a la otra parte.

¿Cuánta frustración, desilusión, desesperanza, celos o mil cosas más se necesitan para matar a la persona que supuestamente más quieres en este mundo, a tu hijo?

Imagino que como siempre surgirán comentarios, especulaciones y valoraciones de todo tipo. Evidentemente no conozco la situación real de esta familia, pero saber que el responsable de la muerte de esa criatura contaba con antecedentes por violencia de género en una relación anterior, me obliga a posicionarme al lado de la mujer que ha perdido a una hija en una situación muy dura, extrema, que no podrá olvidar mientras viva.

Desconozco si esta muerte se considerará víctima por violencia de género, machista o contra la mujer, lo mismo da definirlo de una u otra manera. Pero creo que sí debería servirnos, para pensar un poco en las 7 mujeres que han sido asesinadas en estos 35 días que llevamos de año. Seguro que ya ni recordamos sus nombres ni historias personales.

La muerte, el filicidio, de esta niñita debería hacernos pensar mucho más en los niños y adolescentes que están quedando traumatizados siendo testigos mudos, indefensos e invisibles del maltrato y la violencia que se ejerce dentro del ámbito familiar.

Y por supuesto tenemos que ser mucho más autocríticos y responsables con los valores y ejemplos que desde todos los frentes estamos transmitiendo a las nuevas generaciones, niñas y niños, que dentro de unos años tomaran las riendas en la administración y el gobierno de nuestras vidas y mundo.

Animo a intensificar las actividades que ya se imparten en muchos centros docentes fomentando valores de respecto, igualdad y convivencia entre nuestros niños y adolescentes. Adolescentes que en algunos casos andan muy perdidos y ya ofrecen indicios muy inquietantes de comportamientos machistas y agresivos que hay que “extirpar” a tiempo.

Qué hacer frente al lenguaje y las imágenes sexistas

Hace unos días asistí a la conferencia titulada “Uso sexista del lenguaje y de las imágenes” impartida por Miguel Ángel Jiménez Ortiz, psicólogo especialista en Psicología Clínica. Tengo que reconocer que su exposición me resultó amena y práctica. Está claro que para avanzar en igualdad tenemos que combatir la discriminación en el lenguaje. Si las generaciones venideras perpetúan un lenguaje sexista con canciones, cuentos, chistes, piropos y refranes no conseguiremos nada.

“Interpretamos la realidad con el lenguaje y las palabras. Las palabras tienen un significado. El lenguaje asienta y forma el pensamiento. Y este nos impulsa a actuar de una determinada forma. Por tanto si pensamos de forma sexista, actuaremos de forma sexista”.

“El lenguaje, las palabras orientan nuestra forma de pensar según los esquemas de referencia. Estos esquemas se basan en el uso de estereotipos. Los estereotipos se transmiten de generación en generación. Y aunque la sociedad avance rápido, los estereotipos lo hacen despacio”.

“Los estereotipos sexistas son conductas que se adquieren mediante aprendizaje cultural, social. La sociedad nos obliga a comportamientos determinados según seamos hombre o mujer. Desde que nacemos ya nos encasillan y prefiguran. Por ejemplo usando los colores rosa o azul en ropa, complementos y juguetes”.  

“A través del lenguaje que vamos aprendiendo vamos conformando estereotipos sexistas. La mujer queda relegada a un segundo plano. Tenemos que erradicar de nuestro lenguaje los términos e imágenes que transmitan estereotipos sexistas”.

“El lenguaje sexista excluye a las mujeres. Las asocia a valoraciones peyorativas. Dificulta la identificación. Su uso discriminatorio no favorece el desarrollo personal y colectivo. Provoca un tratamiento desigual entre hombre y mujeres”.

“Debemos combatir la discriminación en el lenguaje para avanzar en la igualdad. Hay que trasladarlo a las generaciones venideras. Se perpetúa un lenguaje sexista con los refranes, cuentos, canciones, chistes, piropos y con el diccionario”.

“Nadie cuestiona los refranes. Se consideran verdades irrefutables. Se transmiten de generación en generación y generalmente tratan a la mujer de forma negativa y peyorativa. Ejemplo: palabra de mujer, no vale un alfiler”.

“En refranes, cuentos y canciones se refleja que el mundo está dividido en seres masculinos: protagonistas, poderosos, valientes, conquistadores, líderes. Seres femeninos: secundarias, esposas de, dependientes, inseguras, pacientes y/o malvadas y perversas”.

“En los cuentos tradicionales, en las películas de Disney hay mucho sexismo. Lanzan un mensaje: la mujer necesita ser protegida por un hombre. Dejan al padre para casarse y convertirse en madre”.

“Los chistes también contribuyen a que sobreviva la discriminación. Suelen ser de carácter peyorativo y misógeno. Ejemplo: mi mujer me ha pedido más libertad y le he ampliado la cocina. Y los piropos, muy a menudo, son autenticas agresiones verbales”.

“Muchas canciones también perpetuán el lenguaje sexista y transmiten muchos estereotipos. Todos recordamos letras de canciones como esta: al pasar la barca, me dijo el barquero, las niñas bonitas no pagan dinero...”

“Pero, y ahora en la actualidad qué dicen algunas canciones. Os habéis parado a analizarlas. Os aseguro que yo fui el primer sorprendido. Vamos a escuchar algunas:

La Muda, “quiero una mujer bien bonita callada y que no me diga ná. Que cuando me vaya a la noche y vuelva en la mañana no diga ná.  Que aunque no le guste que tome se quede callada y no diga ná. Quiero una mujer que no digaa ná ná ná ná. Quiero que sepa bailar, que nunca salga sola
que nunca quiera pelear…”

Malú, “te abriré las puertas del alma de par en par, dispuesta a hacer todo a tu voluntad, dispuesta a hacer todo lo que te dé la gana. Que me importa. Toda

de arriba abajo tuya. Toda entera tuya aunque mi vida corra peligro. Toda de frente y de repente toda desesperadamente toda, haz todo lo que sueñes conmigo”.

Los Ronaldos, “estás haciendo mal, y no sé qué va a pasar. Tendría que besarte, desnudarte, pegarte y luego violarte hasta que digas sí, hasta que digas sí…”

Natalia, “por ser tu mujer yo le entrego a dios mi alma. Por ser tu mujer yo me olvido de ser una dama. Por ser tu mujer sería capaz de morir en tu cama”.

Thalía, “por amor te espero por amor te quiero. Por amor te llevo clavado aquí en mi sentimiento. Por amor te sueno por amor me entrego. Por amarte sería capaz de todo sufrimiento. Ven, ven que voy a darme entera. Hoy tendrás de mi todo lo que tú quieras”.

Loquillo,  “quiero verla bailar entre los muertos, la cintura morena que me volvió loco, llevo un velo de sangre en la mirada, y un deseo en el alma, que jamás la encuentre. Sólo quiero que una vez algo la haga conmover. Que no la encuentre jamás o sé que la mataré”.

Shakira,  “bruta, ciega, sordomuda, torpe, traste y testaruda, es todo lo que he sido, por ti me he convertido en una cosa que no hace otra cosa más que amarte, pienso en ti día y noche, y no sé cómo olvidarte”.

“Hasta el año 2014 en el diccionario podíamos encontrar definiciones como las siguientes. Cocinilla: hombre que se entromete en cosas especialmente domésticas, que no son de su incumbencia. Huérfano: persona de menor edad a quien se le han muerto el padre y la madre o uno de los dos, especialmente el padre”.

“En la 23ª edición del diccionario muchas de las acepciones más denostadas por su sesgo machista han desaparecido. Sin embargo todavía podemos sorprendernos con ejemplos como este, lamentablemente. Hombre público: que tiene presencia e influjo en la vida social. Mujer pública: prostituta”.

“Hasta los 3 o 4 años no se aprenden tareas específicas de niños y niñas. La idea de género se desarrolla entre los 4 a 6 años. Las madres y padres tratan distinto a hijas e hijos. Y lo vemos reflejado en la literatura infantil, y en los juegos y juguetes que presentan roles y estereotipos sexistas”.

“El lenguaje y las imágenes sexistas son el instrumento por el que las mujeres son invisibles y se les excluye. Mientras las mujeres no se vean reflejadas en el lenguaje, hablado y escrito, del día a día la igualdad no será completa”.

“Una imagen sexista de 1 segundo derriba programas de sensibilización no sexista. Un estudio sobre televisión en EE.UU. señaló que ver la televisión más de 4 horas al día provoca la percepción de la mujer con capacidades limitadas. Se la expone como objeto de deseo, atracción o admiración por su físico exclusivamente”.

“Eliminar el lenguaje sexista es un trabajo de educación en la infancia, adolescencia y edad adulta. Toda la sociedad tiene que trabajar para que no haya discriminación por razón de sexo. Mientras sigamos identificando el género masculino como superior habrá discriminación”.

“Cuando utilizamos el género masculino para referirnos a hombres y mujeres ignoramos la presencia de ellas. No se trata de usar los/las todo el tiempo pero sí habría que elegir un vocabulario que englobe a hombres y mujeres. Por ejemplo, en lugar de decir: todos al recreo (solo salen los niños) utilizar: salir al recreo”.

“Hay que ser más conscientes de las palabras que usamos y modificar nuestro lenguaje. Para englobar a mujeres y hombres podemos utilizar: las personas, el alumnado, el profesorado, el personal sanitario, la población en paro, la ciudadanía…”

“También tenemos que corregir el enfoque androcéntrico. Ejemplo: los médicos y sus mujeres han asistido… Sería mucho más recomendable: el personal médico y sus parejas”.

“Otra forma de erradicar el sexismo en el lenguaje es identificar a cada persona evitando referencias machistas o de parentesco. Cada ser humano tiene un nombre y apellidos. Y a nivel profesional cada persona tiene un cargo, profesión o labor”.